본 특강은 요가웨이브 TTC 5기에서 제공하는 명상 수업입니다.

연세대학교 명예교수 김진 교수님과 함께하는 이 과정은 명상에 대한 이론과 과학적 배경, 그리고 다양한 명상 방법을 다룹니다. 이론적인 배경을 설명한 후 위파사나, 걷기명상, 자애명상 기법을 체험하고 배울 수 있으며, 명상을 처음 접하는 분들도 쉽게 따라할 수 있도록 구성되어 있습니다. 명상을 통해 스트레스를 해소하고 내면의 평화와 안정을 찾으며, 삶의 질을 높일 수 있는 기회가 됩니다.

5월 14일(일) & 5월 21일(일) 양일간 다른 내용으로 수업이 진행되며, 일일권 / 양일권 자유롭게 선택하여 수강 가능합니다. 수업 내용이 연결되므로 양일 모두 수강하시는 것을 추천드립니다.

[수업일정]

5월 14일(일) 15시30분 ~ 18시

5월 21일(일) 15시30분 ~ 18시

*네이버 예약으로 수강신청 가능합니다.

[숨요가 밴드 TTC 1기] 과정 모집

'숨요가 TTC with 안다르밴드'는 올바른 요가 지도를 위한 실질적인 도구 사용 테크닉과 아사나 해부학을 통해 기초 원리를 알아가게 됩니다. 이를 위해 자세의 기초를 이루는 원리뿐만 아니라 난이도 있는 자세들을 부상 없이 순차적으로 이어가는 방법을 효율적인 티칭으로 실습해 보며 안전하게 지도하는 지도법 등을 배우게 됩니다.

🕉커리큘럼
- 도구를 사용하는 방법
- 아사나 정렬 법
- 근막 경선, 해부학
- 아사나의 움직임을 보는 관점과 핸즈온
- 호흡과 코어는 무엇인가
- 명상 안내

안타라반다 부장가의 기초를 튼튼히 하여, 안전하고 깊이 있는 아사나를 경험해 보세요.

✅교육일정
3월 4일 ~ 3월 26일 (4주 과정)
토, 일 13:00~18:00 (수련 13:00~15:30 / 이론, 실습 15:30~18:00)

✅수강료, 등록 기간
🔺77만원(1월 2일 ~ 20명 정원 마감 시까지 / 교재, 자격증 발급 포함)
🔺얼리버드 70만원 (1월 31일까지)

✔️혜택
3월 1일부터 한 달간 요가웨이브 수업 무제한 수강 가능(유료 워크숍 제외)

✅자격증
요가웨이브 숨요가 테라피 자격증(with 웨이브밴드)
자격 발급기관 : 요가웨이브

✅환불 규정
2월 14일 이후 환불 불가

✔️수강신청 및 문의는 전화 070-4111-1066 또는 카카오톡 채널[요가웨이브 성수]로 가능합니다.

2023년 상반기 요가웨이브에서 진행하는 TTC 일정을 안내드립니다.
요가웨이브 TTC 과정을 통해 좋은 강사로서의 준비, 요가로운 삶을 경험해 보세요.

✅교육일정
BAND TTC : 03월 04일 ~ 03월 26일 (4주 과정)
5기 TTC : 2023년 04월 08일 ~ 06월 18일 (11주 과정)

✅수업시간
BAND TTC : 매주 토,일요일 13:00 ~ 18:00
5기 TTC : 매주 토 10:00 ~ 18:00 / 일 13:00 ~ 18:00

✅수강료, 등록 기간(BAND TTC & TTC 5기 통합 교육비)
🔺447만원(20명 정원 마감 시까지 / 교재, 자격증 발급 포함)
🔺얼리버드 420만원 (2월 28일까지)

✔️수강신청 및 문의는 전화 070-4111-1066 또는 카카오톡 채널[요가웨이브 성수]로 가능합니다.

요가웨이브의 지도자 과정은 '요가와 삶의 연결'을 지향점으로 삼고 있습니다.

요가와 삶이 연결될 때 요가 지도자로서 더 많은 것을 나눌 수 있을 것입니다.

아사나 수련과 더불어 명상, 음식, 음악, 현대무용 등 다양한 경험을 통해 자신을 알아가는 소중한 시간이 되시기를 기대합니다.

✅ 교육 내용

[숨요가]

하타요가를 기반으로 하며 무드라, 도구 사용을 통해 행법을 익힙니다. 자신만의 호흡으로 몸과 마음을 관찰하는 요가입니다.

🔺핸즈온을 통한 교정

🔺해부학

🔺테라피와 빈야사 시퀀스 구성가이드

[아쉬탕가 요가]

호흡과 에너지를 통해 소통하는 요가 입니다.

🔺단계별 접근법

🔺핸즈온을 통한 교정

🔺1:1 개인 수업 리드 방법

🔺기능 해부학으로 이해하는 정렬

[특강]

시바난다 요가 by 조하나 선생님

인 빈야사 요가 by 임희향 선생님

요가수트라 by 크리슈나 요가 철학가

신체에 대한 가치탐구 by 예효승 안무가

명상 by 김진 명상지도자

내가 먹는 음식 by 김수향 푸드코디네이터

음악의 본능 by 하림 (뮤지션)

✅ 교육일정

9월 25일 ~ 12월 19일 (13주 과정 / 매주 토,일)

토요일 10:00~18:30 / 일요일 10:00~16:30

✅ 수강료, 등록기간

370만원 (20명 정원 마감 시까지/수강료, 교재, 자격증발급 포함)

🔺얼리버드: 330만원(8/25까지)

✅ 혜택

등록한 날부터 지도자 과정 동안 요가웨이브 수업 무료 수강(유료 워크숍 제외)

수료 후 요가웨이브 주말 특강 수업 리드 기회

✅ 강사

아쉬탕가, 숨요가: 장민희 선생님@minhee3734

해부학, 인 빈야사: 임희향 선생님 @hi_hyang88

시바난다: 조하나 선생님 @hana_ggo

명상: 김진 선생님

요가철학: 크리슈나 선생님 @yogakrsna

움직임(현대무용): 예효승 선생님 @yehyoseung

음식: 김수향 선생님 @grocery_cafe_qyun

음악: 하림 선생님 @hareem76

✅ 자격증

자격증 종류 : 문화체육관광부 등록 민간 자격

자격번호 : 2020 - 005841

자격증발급기관 : 요가웨이브

✅ 환불규정

시작30일전 : 전액환불가능

시작20일전 : 50%환불

시작 15일전 : 환불 불가

🔺과정 시작 후에는 환불 및 양도 불가

장소- 요가웨이브 성수 스튜디오

문의 인스타그램 DM or 전화문의 070-4111-1066

🤍WE SHARE GOOD VIBE🤍

#성수동 #요가원 #성수동요가원 #요가웨이브

#요가지도자과정 #요가TTC #요가강사 #요가강사자격증

August Every Saturday Free Class

요가웨이브 지도자과정 1기를 수료하신 선생님들께서 토요일 수업을 진행해 주십니다!

배움을 나누는 소중한 시간을 함께 해 주세요.💗

수업은 회원, 비회원 누구나 참여 가능하며 무료입니다. (선착순 15명)

요가웨이브 예약페이지 확인

🌟신청방법

요가웨이브 홈페이지를 통하여 예약 하실 수 있으며 인스타그램 DM으로 보내주시면

예약확정 메시지를 보내드리겠습니다.

매주 토요일 요가웨이브에서 건강한 시간을 보내 보세요. 🙏🏽🍃

#성수동요가원 #성수요가원 #주말요가 #토요일요가 #무료요가수업

누아 선생님과 함께 하는 하타요가 명상 워크샵

• 날짜 : 2021. 2/21- 3/14(매주 일요일 4주)

• 시간 : 2:00pm - 5:00pm(총 3시간)

• 수업 : 요가(2시간) + 명상(1시간)

• 수강료 : 35만원

• 문의 : 요가웨이브 전화 및 DM (070-4111-1066)

아비야사요가 지도자과정 with Viha 

아비야사란 수련, 노력을 의미합니다.  “수련을 통한 알아차림, 지혜” 를

사람들에게 잘 나누고자 하는 것이 바로 아비야사 요가 지도자과정에서 중요하게 여기는 부분입니다. 

일시 : 2020. 8.22 - 11.15 (총 11주, 10월 3일, 10일 휴강 )

(수련)   8.24 - 11.20 - 총 13주 (요가웨이브 모든 일반 수업수련가능 - 워크샵 제외)

시간 : 토 | 10:00- 18:00 , 일 | 10:00- 15:30  (15:30분 이후 소그룹미팅  )

정원 : 20명 (10명 이상 모집시 과정 진행 ) 

비용 : 330만원, 빠른 등록시 - 297만원 ( 7월 31일까지 등록시)

장소 : 요가웨이브 성수

문의 : 아래의 등록 폼을 통하여 상담 신청 

*교육과정

이론 : 요가 해부학, 철학, 시퀀스 구성, 수업 주제 구성

실기 : 티칭법, 핸즈온, 도구사용, 수련, 특강 (아쉬탕가, 임신부 케어, 하타)

🌿아비야사 요가 - 해부학 테라피 워크샵 (상지 Part)

아사나 수련에 도움이 되는 해부학을 물리치료사이자 Osteopath이며 오랜시간 요가를 지도한 viha와 함께 공부할 수 있는 워크샵 요가 수련시 가장 부상 입기 쉬운 부분이 어깨입니다.

이번 워크샵에서는 견갑대, 팔꿈치, 손목의 해부학적 구조와 요가 동작에서의 바른 정렬과 후굴동작과 트위스트 동작시 어깨의 움직임을 수련과 이론을 통해 이해하는 시간이 될 것입니다.

요가 수련을 하면서 궁금했던 내용을 풀어보세요

🔺 테라피 해부학

🔺 해부학 : 견갑대, 팔꿈치와 손목

🔺 통증케어 : 오십견, 충돌증후군, 회전근개 손상, 골퍼엘보, 테니스 엘보

✔️ 수업날짜 : 수업날짜: 6월 14일, 21일 , 28일 일요일(총 9시간) - 이수증발급

✔️ 수업시간: 11:00-2:00

✔️ 장소: 요가웨이브

✔️ 강사 : viha

🔺 수업료 - 270,000원 (빠른등록시 250,000원)

🔺 빠른등록 5월 30일까지

*환불규정 시작 10일전 - 전액 환불 시작 7일전 - 50% 환불 시작 5일전 - 환불 불가

수업 등록 후 팝업창의 공지 사항을 잘 읽어주시길 바랍니다.

수업 사전 설문조사 참여 필수 (아래의 링크)▼

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSew5y3RFfScacmqc5BqpmbL15KyMFdL-OEsl2U6F5M6VaZNeg/viewform

 The Well (Well - Birth , Well Aging ) 지도자 과정 은 정부의 코로나 방역 사회적 거리두기 지침에 따라 요가웨이브의 프로그램 일정 재 조정으로 인하여 연기되었음을 공지드립니다.

혼선을 드린점 양해부탁드리오며 추후 일정이 확정되는대로 재 공지 드릴수 있도록 하겠습니다.

감사합니다.

나를 조명하는 글쓰기

1. 기간: 5월 1일(금), 5월 8일(금) 8:20pm-9:50pm (총 1시간 반)

2. 프로그램

1주차 : 참여인원 자기소개 및 ‘내가 글을 쓰고자 하는 이유’를 함께 나누어보기

: 아마츄어 작가인 내가 글을 쓰게 된 이유 : 나를 조명하는 글쓰기란

PART 1. : 글감 나누어보기

* 2주차 수업을 위한 과제가 있을 예정입니다.

- 2주차 : 나를 조명하는 글쓰기란

PART 2. : 글을 써 본 소감 나누기 & 나의 글에 대한 다른 참여 인원들의 소감 시간

: 나라는 존재에게 존(存)하는 글감들에 대한 이야기

: 마무리

3. 제공사항

1) 글을 쓰기 위한 연필과 노트

2) 2주차를 모두 참여하신 분들에게만 제공되는 깜짝 선물

정부의 코로나바이러스 확산으로 인한 강력한 제한 조치로 인하여 4월6일 부터 18일까지

요가웨이브의 모든 스케쥴을 온라인 유튜브 채널을 통하여 진행합니다.

아직은 모든것이 어색하고 낯선 환경이지만 우리 모두 함께 이 위기를 극복해 보아요 !

요가웨이브 유튜브 채널도 많은 구독과 좋아요 알람설정 부탁드립니다.

https://www.youtube.com/channel/UCz-VYsbwjty1E2ACFdWfb9w

요가웨이브 유튜브 채널 바로가기 !

1주차(2월7일) : 싱글드릴, 서브미션

2주차(2월14일) : 에니멀드릴, 이스케이프

3주차 (2월21일) : 파트너드릴, 스윕

4주차(2월28일) : 프라이멀 무브먼트, 셀프디펜스

# WE SHARE GOOD VIBE.

시간 : 2월 금요일 8:20pm - 9:20pm

수강료 : 33,000원/1 class , 110,000원 / 4 classes *요가웨이브 회원 무료

8월 토요일 워크샵 - 예효승이 말하는 몸의 희열에 여러분을 초대합니다.

8월 스페셜 클래스 요가와 예술의밤

여러분을 금요일 저녁 요가와 예술의 밤으로초대합니다.

✔️일시 : 2019년 8월 2일- 30일(매주 - 금요일) 7:00pm

✔️장소 : 요가웨이브 성수 스튜디오 .

✔️스페셜 클라스 1day - 33000원(요가웨이브 회원 무료)

*8월2일 말라만들기 수업은 재료 구입의 이유로 요가웨이브 회원님들께도 15,000원의 수업료가 발생됩니다.

✔️1달 전체 패키지 금액 : 13만원 선착순마감 (20명)

•1st. 2일 7:00-8:00 최영조 선생님 (말라만들기 & 토크) / 33000원

• 2nd. 10일 7:00-8:00 주보라 연주자 (가야금 & 토크) / 33000원

• 3nd. 17일 7:00-8:00 정민아 연주자 (가야금 & 토크) / 33000원

• 4th. 23일 7:00-8:00 최예슬 선생님 (북토크) / 33000원

• 5th. 30일 7:00-8:00 다인 작가님(만다라 패턴 그리기) / 33000원